رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

تعاني من الدهون الثلاثية؟.. ابتعد عن هذه الأطعمة فوراً

متابعة _ لمى نصر: ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم من المشاكل الصحية التي تسببها عادات الأكل الخاطئة، وضررها يزيد من احتمالية الإصابة...

5 أطعمة للتغلب على الكسل والإحباط

متابعة _ لمى نصر: في بداية فصل الشتاء، يشعر الكثير من الناس بالتعب والخمول، وهي أعراض الأيام الباردة والغيوم. سنقدم لك في هذه المقالة...

للمرضعة.. أطعمة مفيدة لإدرار الحليب

متابعة _ لمى نصر: تحتاج كل أم إلى رعاية خاصة وتغذية سليمة وصحية بعد الولادة لتزويد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته. لذلك سنذكر في...

أطعمة يجب تناولها للسيطرة على مرض السكري

متابعة _ لمى نصر: مرض السكري هو اضطراب في نمط الحياة حيث تكون مستويات السكر في الدم أو السكر في الدم مرتفعة للغاية....

أطعمة من الأفضل تجنبها بعد سن الثلاثين

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي دور كبير في التأثير على صحة الجسم. لذلك فإنه من المهم بعد سن الثلاثين انتقاء الأطعمة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...