رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

أطعمة تسبب ارتجاع المريء.. تجنب تناولها!

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن يكون ارتداد الحمض، المعروف باسم ارتجاع المريء، مزعجاً لبعض الأشخاص، لذلك يجب مراقبة النظام الغذائي بعناية وتجنب...

لتجنب زيادة الوزن وتراكم الدهون.. تجنب هذه الأطعمة في الليل!

متابعة _ لمى نصر: العشاء من أهم الوجبات التي يجب تنظيمها في اليوم، خاصة إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن. في الليل، تستعد...

هذه الأطعمة تؤثر سلباً على امتصاص حبوب الحديد

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الحديد من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يساعد على إنتاج الهيموجلوبين بالدم، والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع الأعضاء...

أطعمة تسبب غازات البطن

متابعة _ لمى نصر: هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن، لذلك يجب عليهم الانتباه إلى نظامهم الغذائي. سنخبرك في هذه المقالة...

أطعمة لذيذة ولكنها «تكبّر الكرش».. تجنبوها!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر تراكم الدهون حول الخصر، أو "الكرش"، من أكثر الأشياء التي تسبب إحراجاً للنساء والرجال على حدٍ سواء. هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...