رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

أطعمة ضرورية لصحتك بعد سن الأربعين.. احرص على تناولها!

متابعة _ لمى نصر: إن الأربعينيات من العمر ليست مظلمة وكئيبة. بل إنها تتطلب فقط تعديلات بسيطة. خاصة في نظامك الغذائي. في هذا السياق....

هل تعاني من الإمساك؟.. ابتعد عن هذه الأطعمة فوراً

متابعة _ لمى نصر: تترافق الإصابة بالإمساك. مع بعض الأعراض المزعجة. ومن بينها النفخة والغازات. ويلعب النظام الغذائي الخاطئ دوراً بالإصابة بالإمساك. تعرف على...

أطعمة تزيد من حرقة المعدة.. تجنبها

متابعة _ لمى نصر: تنتج حرقة المعدة عن الارتداد الحمضي. حيث يرتد حمض المعدة عائداً إلى المريء. بسبب ارتخاء العضلة العاصرة. ويوجد أنواع من...

أطعمة تساعد على تخفيف توترك.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر. بسبب ضغط العمل وضغوطات الحياة. وأمور أخرى. وللتخفيف من هذا الشعور. يمكنك تناول بعض الأطعمة....

لمناعة حديدية.. احرص على تناول هذه الأطعمة على الريق!

متابعة _ لمى نصر: أصبح تعزيز المناعة من الأشياء الهامة. التي أصبحنا نحتاج إليها جميعاً. حيث توجد الكثير من مسببات الأمراض. التي تؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...