رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

تناولها باستمرار.. أهم الأطعمة التي تمدك بالدفء في الشتاء

متابعة _ لمى نصر: يحتاج الجسم في الشتاء للمزيد من الطاقة. كونه يحتاج إلى الدفء. ويمكن الحصول على الطاقة من الطعام. في هذا المقال...

إياك وتناول هذه الأطعمة إن كنت تعاني من الإمساك!

متابعة _ لمى نصر: يشكو الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك. وتسبب هذه المشكلة ألم في البطن. وصعوبة في التبرز. مما يجعل البطن...

انتبهي.. لا تخزني هذه الأطعمة لمدة طويلة في الثلاجة

متابعة _ لمى نصر: تعتقد بعض ربات المنازل أن أفضل طريقة للحفاظ على الأطعمة. هي تخزينها وتجميدها. ولكن هذا الأمر لا ينطبق على...

خبيرة تغذية تكشف عن أبرز الأطعمة التي تسبب الأرق

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي الذي نتبعه دوراً أساسياً. في أمورنا الحياتية كافة. سواء في الصحة أو النوم أو الوزن وغيرها....

احذري.. إياكِ وإعادة تسخين هذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: هل قمتي بإعداد أطباق من الطعام بكميات كبيرة. لتبقى فترة معينة توفيراً للوقت والجهد. هذا أمر جيد. لكن ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...