رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

خبيرة تغذية تكشف عن الأطعمة التي تسبب الأرق

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن النوم الجيد يتأثر بما تتناوله في وجبة العشاء. كما أنه من الأفضل تناول عشاء في وقت...

احذري.. هذه الأطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك!

متابعة _ لمى نصر: يوجد بعض الأطعمة التي قد تسبب الاختناق للأطفال. لذا يجب أن يحذر الأهل من إطعام أطفالهم هذه الأنواع. فما هي...

إن أردتي التخلص من السيلوليت.. احرصي على تناول هذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: سواء كنتِ نحيفة أو تتمتّعين بجسم ممتلئ. أنتِ معرّضة لظهور السيلوليت أكان في الذراعين. الفخذين أو منطقة البطن. وحول ذلك....

3 أطعمة خارقة لخفض الكولسترول الضار في الدم

متابعة _ لمى نصر: إن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. يتسبب في الكثير من المشاكل الخطيرة. كارتفاع ضغط الدم. وانسداد الشرايين. ومشاكل...

لتجنب الأرق وزيادة الوزن.. إليك 5 أطعمة مسموحة قبل النوم!

متابعة _ لمى نصر: هل تشعر بالجوع قبل النوم. ولكنك لا تريد أن تتناول الأطعمة الدسمة. أو التي يمكن أن تزيد وزنك وتجعلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...