رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

لمحاربة القلق والكآبة.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في صحة الإنسان الجسدية والنفسية كذلك. وللتغلب على القلق والكآبة. سنستعرض لك بعض أنواع...

أطعمة تقيك من جلطة القلب.. احرص على تناولها!

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في صحة القلب. ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. حيث تؤثر بعض...

تناول هذه الأطعمة على العشاء.. بدون أن تقلق من زيادة الوزن!

متابعة _ لمى نصر: ينصح أخصائيو التغذية بعدم تفويت أي وجبة من الوجبات خلال اليوم. حتى وإن كنت تحاول إنقاص وزنك. عليك أن...

تناوليها بانتظام.. أطعمة شهية وغنية بالكولاجين

متابعة _ لمى نصر: هل كنتي تعلمين أنه يمكنك توفير الأموال التي تنفقينها على منتجات الكولاجين. لأنه يمكنك جني نفس الشيء فوائد الكولاجين...

هل ترغبين بتنحيف وجهك.. ابتعدي عن تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: هل تجدين أن وجهك سمين وترغبين بتنحيفه. يمكنك ذلك بتخفيف وتجنب تناول أنواع معينة من الأطعمة. تابعينا. اللحوم الحمراء. مليئة بالدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...