رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

أفضل الأطعمة للتخسيس.. تناولها بانتظام ولاحظ النتائج!

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من أنواع الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الكيلوغرامات الزائدة من وزنك. ولكن تبقى بعض الأنواع المعينة مفيدة...

8 أطعمة تحارب السرطان.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: يعد النظام الغذائي الصحي أحد أهم العوامل التي تساعد في الوقاية من السرطان. فيما يلي أهم أنواع الأطعمة المضادة للسرطان. الجوز يحتوي...

أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة المبايض.. عليك تجنبها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنُّبها للحفاظ على صحة المبايض، منها: الدهون المتحولة يرتبط تناول الدهون الصحية يومياً وبشكلٍ معتدلٍ...

أهم الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: أصبح ارتفاع نسبة الكوليسترول وعلاجاته أمراً لا غنى عنه في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية. لذا يجب قدر الإمكان...

إن كنتي ترغبين بتطويل شعرك.. احرصي على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: من منا لا ترغب بالحصول على شعر طويل ولامع وحيوي. ولكن للأسف ليست كل الفتيات تتمتع بالشعر الطويل. ولا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...