رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات النوم

تعرف على فوائد شاي الموز قبل النوم.. وطريقة تحضيره

يعد  النوم ليلًا أمر بالغ الأهمية للصحة، وهناك حوالي 30٪ من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من مجموعة متنوعة من اضطرابات...

ماذا يحدث عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر؟.. مخاطر غير متوقعة

يعد الشاي الأخضر مشروب صحي للأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص الوزن. يضمن الخبراء تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر...

أسباب غير متوقّعة تسبب مرض السكري.. تعرّفوا عليها

يعد السكري من الأمراض الأكثر شيوعاً في العالم، ويرتبط بأسباب مختلفة. وكشفت دراسات حديثة عن أسباب أخرى غير متوقعة على الإطلاق وهذه...

لاختيار حبات الكرز حلوة المذاق..تعلّمي هذه الحيلة

يعد الكرز من الفواكه الصيفية التي يحب الجميع تناولها، لكن التحدي يكمن في كيفية اختيار الثمار ذات المذاق الحلو والمميز. فإن كنت تبحثين...

هذه علامات الإصابة بهشاشة في العمود الفقري

قد يواجه العديد من الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي من العلامات التالية، وفقا لما نشره موقع mediacl news today.   علامات هشاشة العظام فى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...