رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات النوم

تعاني من اضطرابات النوم خلال شهر رمضان.. إليك الحل

متابعة - سماح اسماعيل: تتغير أوقات النوم لدى الكثير من الأشخاص مع حلول شهر رمضان، مما يؤدي إلى شعورهم بالارتباك والانزعاج بسبب هذه...

احذر منها.. أعراض انخفاض السكر أثناء النوم

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر انخفاض السكر أثناء النوم من الحالات التي قد لا يعي البعض أنهم مصابون بها على الرغم من شيوعها،...

للنساء فقط .. نصائح وعلاجات فعالة للتخلص من الأرق نهائياً

متابعة - أميرة جادو تواجه العديد من السيدات صعوبة في النوم  أكثر من الرجال مما ينعكس بالسلب على صحتهن وحياتهن، لذلك فإن أحد...

اضطرابات النوم عند الأطفال في سن المدرسة

يعاني معظم الأطفال من اضطرابات في النوم أو نوم متقطع أو قلق. وكثيراً ما تتجاهل الأمهات هذه المشكلة التي قد تكون بسبب...

احذر.. توقف التنفس أثناء النوم قد يكون علامة للإصابة بمرض خطير

أظهرت دراسة حديثة، عارض مزعج يحدث في بعض الأحيان أثناء النوم. من شأنه أن يكون مؤشراً على اقتراب مشكلة خطيرة يعاني منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...