رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات القلق.

لماذا نخاف الاحتفالات؟ دليل شامل للهوليفوبيا

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالقلق الشديد أو حتى بالرعب عند اقتراب موعد حفل أو عيد؟ قد تكون تعاني من الهوليفوبيا، وهي حالة...

الظلام يثير القلق: تعرف على أسباب وأعراض قلق غروب الشمس

هل تشعر بالقلق أو التوتر مع اقتراب الليل؟ قد تكون تعاني مما يعرف بـ "قلق غروب الشمس". هذه الحالة النفسية تؤثر على...

التأمل..فعال مثل مضادات الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أن تقنيات تخفيف التوتر القائمة على التأمل واليقظة الذهنية تعادل في فعاليتها مضاد الاكتئاب إسيتالوبرام في معالجة...

الصدفية: تأثيرها على الصحة النفسية وكيفية التعامل معه

متابعة - علي حسام ضعون الصدفية ليست مجرد مرض جلدي يسبب ظهور بقع حمراء متقشرة، بل هي حالة مؤثرة على الصحة النفسية بشكل...

الوسواس القهري.. دليل شامل للأعراض والأسباب والعلاج

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالقلق المفرط من الجراثيم أو التلوث؟ هل تجد نفسك تقوم بأفعال متكررة بشكل قهري، مثل غسل اليدين أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...