رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات الدورة الشهرية

نقص فيتامين B12: تهديد صامت لصحة المرأة

هل تعانين من التعب المستمر، والشعور بالإرهاق، أو تغييرات في المزاج؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نقص فيتامين B12. هذا الفيتامين...

الإجهاد والحيض: علاقة وثيقة قد تفاجئك

متابعة بتول ضوا تعتبر الدورة الشهرية دلالة على صحة المرأة، ولكنها قد تتأثر بعوامل عديدة، أبرزها الإجهاد. فهل تساءلتِ يومًا عن العلاقة بين...

9 فوائد خيالية للزعتر الأخضر.. ستصدمكم

متابعة _ لمى نصر: الزعتر الأخضر هو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة يستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل. وهو يعتبر من أقوى...

ما لا تعرفونه صحياً عن العصفر!.. 5 فوائد خارقة

متابعة _ لمى نصر: يقدّم العصفر العديد من الفوائد الصحية للجسم. وعادةً ما يستخدم على شكل بذور أو زيت مستخرج من البذور. وقد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...