رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضرار

مخاطر حقيقية للإفراط في تناول اللحوم.. لا تتجاهلها!

متابعة _ لمى نصر: اللحوم الحمراء هي واحدة من تلك الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن توفر فوائد قيّمة للجسم، لكن تناولها...

مخاطر رجيم الموز والحليب.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن رجيم الحليب والموز يمد الجسم بجرعات كافية من البروتينات والفيتامينات والألياف والمعادن دون أي دهون. لكن بالرغم...

مخاطر حقيقية لتناول الكثير من السكر

متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الناس تناول الحلويات والمشروبات المليئة بالسكر، على الرغم من أن الكثيرين يحذرون منها بسبب صحتها المدمرة...

أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة الداكنة

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الشوكولاتة الداكنة من أشهر الحلويات، فهي لذيذة وذات قيمة غذائية عالية، لكن الإفراط في تناولها قد يتسبب في...

لهذه الأسباب.. لا تقلي طعامك بزيت الزيتون!

متابعة _ لمى نصر: كثير من الناس يستخدمون زيت الزيتون لتحضير الطعام حتى للقلي. لكن، هل تعرف مدى الضرر الذي يلحقه ثلي زيت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...