رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اسماك

تعرفي إليها.. تأثير تناول أسماك السردين على مناعة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الأطعمة الصحية، يبرز سمك السردين كواحد من أكثر الخيارات المغذية والمفيدة للجسم. هذه الأسماك الصغيرة الحجم تحمل في...

تعرف على القائمة الحمراء لأنواع الأسماك المهددة بالانقراض

متابعة - شادي علوش كشف الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة ، عن القائمة الحمراء للأنواع المهددة بالانقراض من الأسماك. واعتبرت "جافا ستينجارس" أول الأسماك البحرية...

أطعمة مهمة لتحفيز الكولاجين

الكولاجين هو أحد المواد الضرورية لحماية الجسم ومنع الشيخوخة المبكرة، وهو مسؤول عن قوة الشعر والأظافر ويحمي البشرة من التجاعيد. كما أنه...

علاجات منزلية لتخفيف آلام «النقرس»

متابعة _ لمى نصر: النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يصيب ملايين الأشخاص. يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من ظهور مفاجئ للألم الشديد والتورم...

كل ما تحتاج لمعرفته عن حمية البحر الأبيض المتوسط

متابعة _ لمى نصر: يتضمن النظام الغذائي المتوسطي عادات الحياة الصحية التقليدية للأشخاص من البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط، بما في ذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...