رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استيقاظ

التعب عند الاستيقاظ يُنذرك بمرض خطير

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن هذا العرض المزعج...

دراسة تكشف تأثير النشر على مواقع التواصل الاجتماعي على جودة النوم

متابعة- بتول ضوا ليس هناك شك في أن الشبكات الاجتماعية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ولكن كيفية استخدامها يمكن أن يكون لها...

السبب النفسي للاستيقاظ المفاجئ من النوم

متابعة-جودت نصري   هل لاحظتِ أنكِ تستيقظين كثيراً من النوم في منتصف الليل بشكل مفاجئ، معتقدة أنه الصباح لتتفاجئي أن الساعة ما زالت الثالثة صباحاً؟ أنتِ...

حيل ذكية للاستيقاظ باكراً بدون عناء

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على زر الغفوة في...

حيلة ذكية للاستيقاظ باكراً بسهولة فائقة

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على زر الغفوة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...