رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استيقاظ

احذر هذه العلامة إذا ظهرت فور الاستيقاظ من النوم

متابعة-جودت نصري   جفاف الفم علامة من العلامات التي إذا ظهرت فور الاستيقاظ من النوم تدل على حدوث شيء غريب بالجسم، لذا يجب علينا الانتباه لها...

ليكون صباحك أفضل.. ابتعد فوراً عن هذه العادات

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من تقلبات مزاجية في حياتهم اليومية، والتي تبدأ في اللحظة التي يستيقظون فيها، ثم ينتقلون...

إليك 7 نصائح ذهبية للاستيقاظ باكراً حتى في أيام العطل

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على زر الغفوة في...

حيلة ذكية للاستيقاظ باكراً بسهولة فائقة

يعاني الكثير منا من الاستيقاظ في الصباح ، وعندما نضبط المنبه للاستيقاظ في الصباح الباكر ، نضغط على زر الغفوة في كل...

4 أسباب تمنعك من استخدام هاتفك كمنبه

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية ، حيث إنها لا تقتصر على إجراء المكالمات أو التواصل مع الأصدقاء ، ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...