الوسم: استيقاظ

متابعة _ صبا عباس: الطريقة التي يبدأ بها الإنسان صباحه يمكن أن تؤثر على يومه بأكمله، لذا يجب على الإنسان ...

هناك العديد من الفوائد المحتملة للاستيقاظ باكراً في الصباح: . زيادة الإنتاجية: يعتبر الصباح وقتًا هادئًا ومنعشًا، حيث يمكنك الاستفادة ...

متابعة – علي معلا: تؤثر الطريقة التي يبدأ بها الأشخاص صباحهم على يومهم بأكمله، وبالتالي يجب على الشخص اتباع عادات ...

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن ...

متابعة _ لمى نصر: أعراض جفاف الفم من الأعراض التي إذا ظهرت مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم فهذا يدل على ...

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن ...

متابعة-جودت نصري   جفاف الفم علامة من العلامات التي إذا ظهرت فور الاستيقاظ من النوم تدل على حدوث شيء غريب بالجسم، لذا ...

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من تقلبات مزاجية في حياتهم اليومية، والتي تبدأ في اللحظة التي يستيقظون ...

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على ...

يعاني الكثير منا من الاستيقاظ في الصباح ، وعندما نضبط المنبه للاستيقاظ في الصباح الباكر ، نضغط على زر الغفوة ...

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية ، حيث إنها لا تقتصر على إجراء المكالمات أو التواصل مع الأصدقاء ...

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن ...