رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استقلاب

فعالية الأفوكادو في التحكم بنسبة السكر في الدم

متابعة: نازك عيسى   تشير دراسة جديدة إلى أن الأفوكادو قد يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ولكن...

أسباب بطء الاستقلاب في سن انقطاع الطمث والوزن

متابعة-جودت نصري   التمثيل الغذائي هو العملية الداخلية التي من خلالها ينفق الجسم الطاقة ويحرق السعرات الحرارية. فهو يعمل على مدار الساعة طوال أيام...

ليس مجرّد نكهة.. لن تُصدق ما يحدث في جسمك عند تناول الثوم المشوي

متابعة – علي معلا: الثوم المشوي يشكل واحداً من أكثر العناصر الغذائية فائدة للجسم فضلاً عن نكهته الفريدة في أطباق الطعام، يستخدم كعلاج...

هل تسبب القهوة زيادة الوزن لغناها بسعرات حرارية سالبة؟

متابعة أسماء غنم يمكن للجسم أن يستقلب جزءًا صغيرًا نسبيًا من بين 100 سعرة حرارية . والباقي يتكون أساسًا من السليلوز والألياف الأخرى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...