رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استفادة

مؤشرات تدلك على استفادتك من التمارين الرياضية

متابعة-جودت نصري إليك بعض المؤشرات الرئيسية التي قد تدل على استفادتك من التمارين الرياضية:   1. تحسن في المظهر الجسدي: - انخفاض الوزن أو تغير في...

اكتشف أسرار المشي المثالي: دليل شامل لتحقيق أقصى استفادة من رياضة المشي

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لتحسين صحتك البدنية والنفسية؟ إليك الحل الأمثل: المشي! يُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية شيوعًا...

حافظ على البيئة.. حيل ذكية لإعادة تدوير الأكياس البلاستيكية

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأكياس البلاستيكية من أكثر المواد التي تتراكم في البيئة وتتسبب في التلوث البيئي. ومن أجل الحفاظ على البيئة، يجب...

طرق الاستفادة من أداة Google Password Manager في Chrome بأمان تام

متابعة-جودت نصري   بعد ساعات من إعلان شركة جوجل توثيق رسائل البريد الإلكتروني بالعلامة الزرقاء عند استخدام Gmail، والتي تتضمن للمستخدم توفير أعلى قدر من الأمن والخصوصية عند...

521 جهة نفع عام مؤهلة للإعفاء من “ضريبة الشركات”

متابعة - نغم حسن حدد قرار مجلس الوزراء رقم 37 لسنة 2023 قائمة تضمنت 521 جهة نفع عام مؤهلة للاستفادة من المادة رقم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...