رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استرخاء العضلات

فوائد مذهلة يقدمها الاستحمام ليلًا لصحتك

متابعة: نازك عيسى الاستحمام ليلاً يُعد من العادات الصحية التي تقدم فوائد متعددة للجسم والبشرة، ويُسهم في تعزيز الراحة العامة وتحسين جودة النوم. فوائد...

هل المغاطس مفيدة في علاج الالتهابات النسائية..إليك الحقيقة !

خاص : نازك عيسى تعد المغاطس مفيدة في علاج الالتهابات النسائية  إذ تساعد يساعد في تخفيف الأعراض والألم عن طريق: تطهير المنطقة : يساعد...

5 مشروبات سحرية تعالج انتفاخ البطن.. اكتشفوها

متابعة _ صبا عباس: يعتبر انتفاخ البطن من أكثر المشاكل المزعجة التي تحرج الكثير من الأشخاص، لذلك يبحثون دائماً عن مشروبات تساعدهم في...

تخفيف الآلام.. فوائد لا تتوقعها للساونا الباردة

متابعة- بتول ضوا الساونا الباردة أو كما تعرف باسم "العلاج بالتبريد" تقنية علاجية حديثة تشهد رواجاً كبيراً في عالم الرياضة الاحترافية. وهي تقنية تستخدم...

لتحمي نفسك من الأمراض.. عادات تجنبها قبل الذهاب للعمل

متابعة- بتول ضوا استعداداً للذهاب للعمل. يجب البدء بمجموعة من العادات الصحية التي تعزز من نشاطنا وتزيد من إنتاجيتنا. كما ولا بد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...