رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استحمام

لن تتوقع ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلّل.. الإجابة ستصدمك

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يميل العديد من الأشخاص إلى الاستحمام قبل النوم. فيبقى الشعر مبلول دون تجفيف. ويتسبّب للجسم بأضرار كثيرة يجب معرفتها،...

للصائمين.. عادات بسيطة لتجنّب العطش في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يشعر الصائم خلال شهر رمضان المبارك بالعطش كثيراً. وخصوصاً أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري. ولكن لا داعي للقلق فهناك...

يُسبب العديد من الأمراض.. احذروا التعرّض للمكيفات في هذا الوقت

متابعة – علي معلا: إن التعرض للهواء البارد، سواء عن طريق المكيفات أو المرواح الكهربائية في فصل الصيف، له العديد من الأضرار، التي...

خلال الصيف.. ما هي الطريقة المثلى للاستحمام؟

متابعة – علي معلا: يعتبر الاستحمام من الطقوس المرتبطة بفصل الصيف أكثر من غيره، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، والتغيرات التي تحدث في الجسم...

لا تفوتها.. 9 عادات صباحية يقوم بها المبدعون

متابعة – علي معلا: هناك بعض العادات لا يفوتها أصحاب الانجاز والمبدعين، لأن نمط الحياة من أكثر العوامل تأثيراً على الجسم ووظائفه وطريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...