رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ارز

هل أنت نباتي؟ إليك 5 مصادر بروتين بديلة للحوم

متابعة _ لمى نصر: البروتين هو لبنة بناء الأنسجة ومصدر للطاقة. البيض والدجاج واللحوم ولحم البقر والأسماك وسرطان البحر وغيرها مصادر غنية بالبروتين....

فكرة لغداء الغد.. فتة الدجاج على الطريقة اللبنانية

متابعة _ لمى نصر: حضّري فتة الدجاج على الطريقة اللبنانية، بمكونات متوفرة دائماً في مطبخك. المقادير 4 قطع شرائح من صدر الدجاجة خالية من الجلد...

طعم لا يوصف.. فلفل محشو بالأرز واللحم المفروم

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت تبحثين عن وجبة كاملة ترضي كل شخص على طاولتك، فقد وصلتي إلى المكان الصحيح. حضري الفلفل المحشو...

خطوة بخطوة.. تحضير محشي السلق على الطريقة التركية

متابعة _ لمى نصر: محشي السلق من الوجبات الشتوية اللذيذة والمغذية. تعلمي طريقة تحضيره على الطريقة التركية. المقادير: كوب (200 جم) أرز مصري منقوع. ¼ كوب...

لماذا يعتبر الأرز إضافة ممتازة لأي نظام غذائي؟

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الأرز من الحبوب النشوية وهو عنصر أساسي لأكثر من نصف سكان العالم، نظراً لقدرته على التكيف وتوافره وقدرته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...