رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ارتفاع ضغط الدم

نصائح للشباب لتفادي خطورة ارتفاع ضغط الدم 

متابعة _ نور نجيم : قد يعاني الشباب من ألم مفاجئ في الجزء العلوي من الجسم أو خفقان شديد أو ضيق في التنفس....

إعرف ماذا يحصل لجسدك عند تناول وجبات سريعة يومياً

يتناول الكثيرون وجبت جاهزة يومياً دون أن يدركوا أنهم يعرضون صحتهم للخطر. حيث قال موقع إيت ذيس ، أن من يأكل وجبة سريعة،...

عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.. تعرّف إليها 

يستمر تلف الأوعية الدموية والقلب. عند تزايد ارتفاع ضغط الدم غير المتحكم فيه. وتكبر نسبة خطر الإصابة بمشاكل صحية أعمق، بما فيها...

طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية

يرتبط ارتفاع ضغط الدم بالعديد من الأسباب منها النظام الغذائي. يمكنك التحكم في ضغط دمك من خلال اعتماد روتين حياة صحي يغنيك...

لا تغفلها.. 4 علامات تشير إلى نقص الماء في الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الجفاف يوميًا، خاصةً في فصل الشتاء لأمرين وهما عدم تناول قدر كاف من الماء أو استبدال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...