رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ارتفاع ضغط الدم

طرق طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

متابعة- رنا يوسف يرتبط ارتفاع ضغط الدم بالعديد من الأسباب والتي تنتج عن أسلوب حياة غير صحي. يمكنك التحكم في ضغط دمك من...

أنماط حياتية صحية تحد من ارتفاع ضغط الدم.. تعرّف إليها

متابعة _ نور نجيم : توجد مجموعة من التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة للمساعدة على الحدِّ من ارتفاع ضغط الدم. أو...

احرصوا على تطبيقها.. نصائح ذهبيّة لأصحاب الضغط المرتفع 

متابعة _ نور نجيم : يعاني معظم الناس من ارتفاع ضغط الدم، ما يسبب لهم آلام وازعاج في أغلب الأوقات، وغالباً ما يملون...

لمرضى ضغط الدم..7 أطعمة ابتعد عنها فوراً

متابعة- أميرة جادو يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، كما يعد النظام الغذائي دورا...

مخاطر غير متوقعة يسببها تناول الجبن الرومي

متابعة-رنا يوسف حذر استشاري التغذية محمد مصطفى من تناول "الجبن الرومي"، نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الزيوت المهدرجة والدهون، التي تسبب مخاطر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...