رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : احذر

احذر.. لا تتناول الجبن في هذه الحالات

متابعة- غرام محمد حذر الأطباء من تناول الجبن ضمن النظام الغذائي في بعض الحالات المرضية، ولا سيما النساء اللواتي في أسرهن نساء أصبن...

احذر.. لا تتناول الموز على معدة خاوية

متابعة- غرام محمد كشفت مجلة “فرويندين” الألمانية، أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، لأنه يساعد على رفع مستويات السكر...

احترس.. أمور يجب الانتباه لها عند الوقوع في الحب

متابعة _ لمى نصر: عندما يدق قلبنا لشخص ما ونقع في الحب، غالباً ما تعمى أعيننا عن سيئاته فلا نراها. على الرغم أنه...

احذر.. هذه الأطعمة تقودك إلى مرحلة الشيب بشكل سريع

متابعة- غرام محمد أعلنت دراسة جديدة وجود العديد من العوامل التي يمكن التحكم فيها لتجنب الوصول إلى الشيخوخة بشكل مبكر، كالتعرض للشمس والتدخين...

احذر.. اختلاف مواعيد النوم يصيبك بهذه الأمراض

متابعة- غرام محمد حذرت دراسة حديثة من خطورة مواعيد النوم غير المنتظمة، مؤكدة أنها تزيد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول والسكري. وقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...