رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : - احتفظي بالبيض في البراد

متى ينبغي أن تمتنع عن أكل البيض منعًا باتًا؟

متابعة -زهراء خليفة هذا العنصر الغذائي غني بالبروتينات، لذلك عندما يتم تضمينه في نظام غذائي متوازن، فإنه يوفر العديد من الفوائد الصحية. متى ينبغي...

لمزاج عال العال… عالجي اكتئابك بتناول أطعمة السعادة!

متابعة - لجين اسماعيل : أكثرنا يمر بأيام يكون فيها بمزاج سيء. فيشعر بالقلق والتوتر، والضيق، لكن على ما يبدو. فإن للأطعمة دور...

طرق تحفظ البيض طازجاً لمدة أطول بكثير.. ستدهشك

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر البيض طعاماً أساسياً في وجبة الإفطار. فهو مغذي ومفيد للصحة. إلا أن الكثيرات لا يقمن بحفظه بالطريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...