رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : احتراق نفسي

احتراق نفسي”.. كيف تخرج من دوامة الإرهاق قبل أن تبتلعك

هل تجد نفسك محاصراً بين متابعة رسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي، أو بين محاولات إنجاز قائمة مهام يومية مرهقة؟ إذا كان الأمر...

علامات تنذر بالاحتراق النفسي.. عالجيها فوراً

متابعة-جودت نصري هناك عدة علامات تنذر بالاحتراق النفسي (Burnout) وتشير إلى الحاجة إلى التدخل والرعاية:   1. الإرهاق المستمر: الشعور بالتعب والإجهاد طوال الوقت، حتى...

نصائح تحمي الأمهات من الاحتراق النفسي بسبب الضغوط

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأمهات في حماية أنفسهن من الاحتراق النفسي الناجم عن الضغوط:   1. العناية بالصحة العقلية والجسدية:...

ما هو الفرق بين الاحتراق النفسي والاكتئاب؟.. والعلاجات المتاحة

متابعة-جودت نصري الاحتراق النفسي (Burnout) والاكتئاب (Depression) هما حالتان نفسيتان مختلفتان، ويمكن التمييز بينهما عبر عدة علامات وأعراض.   الاحتراق النفسي هو حالة شديدة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...