رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : احتباس السوائل

نصائح لتخفيف تورم القدمين في فصل الصيف

متابعة- بتول ضوا خلال أشهر الصيف، ليس من غير المألوف أن يعاني الأفراد من تورم أصابع القدم، خاصة عندما تكون هناك زيادة كبيرة...

أطعمة تساعدك على التخلص من احتباس الماء في الجسم!

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن يكون للأطعمة التي نأكلها تأثير كبير على كيفية احتفاظ أجسامنا بالمياه، وعندما نستهلك أطعمة غنية بالخصائص التي...

احتباس السوائل والوزن المائي.. ونصائح ذهبية للتخلص منه

متابعة _ لمى نصر: هل سبق لك أن مرت يومك وأنت تشعر بالانتفاخ؟ من المحتمل أنك قد تتعامل مع بعض وزن الماء. يُعرف...

غير متوقعة.. أعراض لنقص البروتين في الجسم

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر البروتين من العناصر الغذائية المهمة في تكوين الجسم. وتكمن أهميته في كونه ضروري لبناء العضلات التي تساعد...

تقلبات الوزن صعوداً وهبوطاً .. أسباب عديدة قد لا تتوقعها

متابعة- بتول ضوا هل يتغير وزنك بين ليلةٍ وضحاها؟... هل تساءلت يوماً عن سبب تقلبات الوزن الذي يشهدها جسمك؟.. إليك الإجابة.. أوضح المركز الألماني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...