رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اثار جانبيه

الإفراط في تناول زيت السمك.. هل له أضرار ؟

متابعة _ لمى نصر: يشتهر زيت السمك بثروته من الخصائص المعززة للصحة. فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية للقلب، وقد ثبت أن...

7 آثار جانبية خطيرة للإفراط في شرب الشاي الأخضر

متابعة _ لمى نصر: هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر، ولكن بنفس الوقت فقد تعرض نفسك لأضرار صحية إذا أفرطت في...

كيف يؤثر عصير الجريب فروت على صحتك؟.. اكتشف معنا

متابعة _ لمى نصر: هناك شيء منعش بشكل لا يصدق حول عصير الجريب فروت الطازج، خاصة إذا كنت تستمتع بوجبة فطور وغداء ممتعة...

لعشاق الإسبريسو.. آثار جانبية يجب أن تنتبهوا لها!

متابعة _ لمى نصر: الإسبريسو له الكثير من الفوائد، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية السلبية لشرب الكثير من الإسبريسو. إليك أبرزها: يمكن أن...

بعد معرفة هذه المعلومات.. لن تتخطى وجبة الإفطار أبداً!

متابعة _ لمى نصر: عندما تبدأ يومك بوجبة إفطار متوازنة. وجبة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات الصحية والمزيج الصحيح من الفيتامينات والمعادن. يميل جسمك إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...