رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص

5 أسرار للحصول على جسم رشيق دون حمية

وفي لقاء مع صحيفة "eatthis" قدمت المدربة الشهيرة أوتومن كالابريس،  5 أسرار هامة جدا لتنحيف الخصر وإنقاص الوزن من دون اتباع حمية...

سبعينية تنجح فى إنقاص وزنها وتصبح مدربة عبر إنستغرام

https://www.youtube.com/watch?v=8IP0yRfai-A&feature=youtu.be

منها فقدان الوزن..4 أسباب تدفعك لتناول عصير الليمون كل يوم

وجه عدد كبير من الخبراء، نصيحة بضرورة تناول عصير الليمون، نظرا لفوائده الصحية الكبرى، والتي ستجعلك تتناوله كل يوم. ووفقاً لتقرير منشور في...

منها قلة النوم.. أخطاء شائعة تدمر الريجيم

خاص - رنا يوسف يظن الكثيرون أن إنقاص الوزن هو حمية غذائية معينة، أو ممارسة التمارين الرياضية، حسناً هذه أساسيات واجب إتباعها بالتزامن...

8 مشروبات للتخسيس.. تعرف عليها

لا يعتمد إنقاص الوزن على تناول أطعمة معينة وممارسة الرياضة، بل للمشروبات دور مهم في ذلك. فبحسب موقع Healtline، أثبتت الدراسات أن المشروبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...