رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص

لن تخطر في بالك.. إليك 3 طرق لإنقاص الوزن بدون ريجيم

متابعة – علي معلا : التخسيسُ هوَ محاولةُ الإنسانِ للتخفيضِ منْ وزنهِ بغرضِ تحسينِ منْ مستوى الصحةِ لديهِ أوْ بغرضِ اكتسابِ الجسمِ الرشاقةِ...

لن يخطر في بالك.. مكون خارق يجعلك تخسرين كيلو غرام يومياً

متابعة – علي معلا: يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة...

هل التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم… سيذهلك الجواب

متابعة : رهف عمار عادة أثناء اتباع حمية غذائية معينة أو ريجيم معين لإنقاص الوزن، تتجنب المرأة الأطعمة التي تحتوي على السعرات...

الحل الفعال… حمية الشوفان لإنقاص الوزن

متابعة : رهف عمار الشوفان عبارة عن حبوب كاملة مغذية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم والمساعدة في السيطرة...

القرفة لزيادة الوزن… هل هي حقيقة؟

متابعة : رهف عمار تعد القرفة من التوابل شائعة الاستخدام في العالم، بسبب نكهتها المميزة وفوائدها العديدة، ولكن هل القرفة تزيد الوزن؟ يساهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...