رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

فوائد غير متوقعة لـ شوربة العدس .. رقم 3 سيدهشك

يتضمن العدس على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة والضرورية للصحة. فهو ملك الموائد أثناء فصل الشتاء، ومن أهم أطباقه هي "شوربة...

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول مغلى البقدونس على الريق؟

لا يمكن الاستغناء عن البقدونس في المطبخ، ويمكن أيضًا تحضير مغلي البقدونس، الذي يمتلك فوائد مذهلة للصحة، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال...

3 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن في الخريف

ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية إن فصل الخريف ليس بالضرورة هو الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن. وذكرت المجلة أنه يمكن أن...

لمتبعي “الريجيم”.. هل تساعد القهوة السوداء على فقدان الوزن؟

كشفت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل تساعدك القهوة...

تعرّف على الفئة الأكثر نجاحًا في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة نشرت هذا الأسبوع في مجلة جاما الطبية. أن الاشتراك في برامج تخفيض الوزن على الإنترنت يعزز عملية إنقاص الوزن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...