رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن في رمضان

اتباع رجيم قاسي في رمضان: هل هو آمن؟

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن إنقاص الوزن خلال شهر رمضان؟ قد تفكر في اتباع رجيم قاسي لتحقيق أهدافك بشكل أسرع. ولكن هل...

أخطاء شائعة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن في رمضان

متابعة: خالد الديب شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين صحتك وإنقاص الوزن، ولكن، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تعيق تقدمك. فيما يلي بعض الأخطاء...

استراتيجيات هامة لإنقاص الوزن في رمضان.. اتبعيها

متابعة- بتول ضوا يعد شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للراغبين في إنقاص الوزن. شريطة اتباع بعض الاستراتيجيات التي تسهل تلك المهمة. في ذلك أوضحت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...