رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص

أشهر 6 خرافات عن إنقاص الوزن.. لا تصدقوها أبداً

متابعة – علي معلا: تلجأ الكثير من النساء لأنظمة الريجيم لإنقاص الوزن بسرعة ولكن يجب الانتباه لأهم الخرافات عن الدايت حيث تشكل عبئاً...

6 عادات خاطئة تُعيق خسارة الوزن.. توقف عنها فورا

متابعة – علي معلا: يتبع الكثيرون عادات ونصائح مختلفة رغبة منهم في إنقاص أوزانهم، لكن هذه العادات ليست دائماً مستندة لمعلومات صحيحة مثبتة...

4 عصائر لإنقاص الوزن.. وداعاً للسمنة

متابعة – مروة البطة تبحثين عن طريقة طبيعية وصحية لإنقاص الوزن؟ إليك 4 عصائر غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، تساعدك على التخلص من الوزن...

4 خرافات عن إنقاص الوزن لا تصدقيها أبدا

متابعة - علي معلا تحظى مواضيع فقدان الوزن بشعبية كبيرة في المجتمع، ولذلك ينتشر العديد من الأفكار والخرافات المتعلقة بهذا الموضوع. ومع ذلك،...

4 عادات يومية تعيق خسارة الوزن.. إليك التفاصيل

متابعة - علي معلا خسارة الوزن قد يكون تحديًا للكثير من الأشخاص، وقد يكون هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تعيق هذه العملية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...