رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إفطار

طريقة تحضير تورتيلا السجق والجبن.. للطاقة والنشاط والحيوية

  يتناول الكثير من الأشخاص وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى العمل حتى تمدهم بالطاقة والنشاط والحيوية، كما أنها تعزز من الجهاز المناعي، إليكِ...

طريقة بسيطة لتحضير خبز بالحليب.. لإفطار مميز يوم الإجازة

  تحرص كل أم بوجبة يومياً على إعداد وجبات مميزة لعائلتها وخاصة في يوم الإجازة، خاصة وأنه من أهم الوجبات التي تمنح الجسم...

لجسم صحي ونشيط.. تعرَّف على التوقيت الأنسب لتناول الإفطار

يُهمل الكثير من الأشخاص في تناول الإفطار من حيث عناصره وتوقيته، بسبب ضغط العمل أو غيره، ولكن هذا الإهمال يُعد الخطر الأكبر...

صحي وشهي.. إليك 5 أطباق لإفطار متكامل

يوصي دائما الأطباء بضرورة تناول وجبة الإفطار باعتبارها أهم وجبة في اليوم، فهي التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط لاستكمال يومه، وكذلك لا...

خليجي يثير الجدل بعد رفضه إعطاء وجبة إفطار لوافد غير مسلم

أثار فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي جدلا كبيرا، بعد رفض متطوع من جنسية خليجية إعطاء وجبة إفطار لعامل آسيوي، بحجة أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...