رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إفطار

لإفطار صحي وبخطوات بسيطة.. قدمي وجبة سمك مشوي بدون زيت

متابعة – سماح اسماعيل: للحصول على طعام صحي، ولا يشعرك بالتخمة، تلجأ الكثير من السيدات لإعداد وجبات على سفرة الإفطار، لا تحتاج إلى...

لإفطار صحي.. طريقة عبقرية تمنع جميع وصفات المقالي من تشرب الزيت

متابعة أسماء غنم تبحث جميع السيدات بشكل يومي عن طريقة لقلي المقالي من دون أن تتشرب زيت لمقبلات صحية على الافطار في رمضان.   إليك...

لإفطار فريد وبطعم شهي..أعدّي الدجاج الستربس الحار المقرمش

متابعة – سماح اسماعيل: دجاج ستربس هو عبارة عن صدور دجاج مخليّة من العظم، مقطّعة إلى شرائح متساوية الحجم، تتبّل وتقدم مع أي...

لهذه الأسباب يجب كسر الصيام بالماء ثم الإفطار بعد 11 دقيقة

متابعة أسماء غنم يتوجه الكثير من الأشخاص عند سماع أذان المغرب ومدفع الإفطار لتناول الماء والعصائر والطعام والحلوى في شهر رمضان.   فيما أن المعهد...

احذروا تناول الشاي في رمضان.. إحدى العادات السيئة

متابعة أسماء غنم يرتكب الكثير من الأشخاص عادات سيئة دون أن ندري بعد تناول وجبة الإفطار أو السحور في رمضان.   وإحدى أكثر العادات السيئة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...