رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إفطار

وصفة الكنتاكي لشرائح دجاج مقرمشة دون أن تمتص الزيت في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعدّ الكنتاكي من أشهر وأطيب وصفات الدجاج العالمية. والتي يعشقها الكبار والصغار. ومهما حاولت ربات المنازل عملها في المنزل....

لمرضى الكوليسترول.. احذروا هذه الأطعمة على مائدة الإفطار

متابعة – علي معلا: يمثل صيام شهر رمضان أهمية كبيرة لمرضى الكوليسترول، لأن الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة يساعد على خفض الكوليسترول الضار...

لمرضى الفيروسات الكبدية.. 10 نصائح لصيام آمن وإفطار صحي

متابعة – علي معلا: يمكن لبعض مرضى التهابات الكبد الوبائية الصيام خلال شهر رمضان، كونه لا يؤثر على حالتهم الصحية بالسلب، لكن مع...

أضرارها خطيرة.. احذروا هذه العادة الشائعة بعد الإفطار

متابعة – علي معلا: يقوم بعض الأشخاص بالعديد من الممارسات الصحية الخاطئة خلال شهر رمضان، ومن أبرز هذه العادات تناول الحلويات بطريقة وتوقيت...

لإفطار شهي.. طريقة عمل الأرز البخاري بالدجاج واللحم الطري

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعتبر الدجاج البخاري من ألذ وأشهة الوصفات التي يعدّ بها. ولكن غالباً لا ينجح في المنزل كما المطاعم. وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...