رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إطالة العمر

قد تتفاجئين بها.. فوائد مذهلة يكتسبها جسمك من النوم المنتظم

متابعة - لجين اسماعيل : لعل الكثير منا قد يتهاون في أهمية النوم بالنسبة له. وينشغل كثيراً في عمله ويظل مستيقظاً لأيام. وهو...

عادات يومية تساعد في إطالة متوسط العمر المتوقع _ ويب طب 

متابعة - نور نجيم : أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية مؤكدين ضرورة أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه...

هذا النوع من التوابل يحد من نمو السرطان ويطيل العمر

متابعة: روان ديوب   يركزّ الكثيرون بشكل كبير على النظام الغذائي والأطعمة، وذلك لعيش حياة صحية، ووفقاً للدراسات تساعد بعض التوابل في زيادة طول...

منها الصدق والرحمة.. نصائح خمسة للحفاظ على قوة الصداقة ومتانتها

متابعة- بتول ضوا بعيداً عن مشاعر الفرح والسعادة التي تقدمها الصداقة، هناك العديد من الفوائد الصحية للصداقة والتي تنعكس على الصحة الجسدية والعقلية،...

لن تُصدق.. المشاكل الزوجية تنعكس بشكل إيجابي على صحتك

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة جديدة أن العراك والاختلاف مع الشريك من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك، وذلك من خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...