رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إضاءة

لا تقويتها.. نصائح هامة لتحسين النوم أثناء الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: تمر الفتاة خلال الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات الجسدية، والنفسية، مثل الصداع، وتقلبات المزاج، والشعور بآلام في منطقة البطن...

حتى لا يتلف.. أشياء هامة يجب مراعاتها عند حفظ زيت الزيتون

متابعة – علي معلا: يعتبر زيت الزيتون الطبيعي من المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها، وخصوصاً في حال اتباع نظام غذائي صحي. لكن...

تعاني من الصداع في الطقس الغائم؟.. طبيبة تكشف العلاقة بينهما

متابعة- بتول ضوا غالباً ما نسمع شكوى بعض الأشخاص عن معاناتهم من الصداع في الطقس الغائم و الماطر. متسائلين هل لحالة الطقس علاقة...

لجعله أكثر إرضاءً للعين.. نصائح بسيطة لتجديد منزلك

متابعة- بتول ضوا. قد يحصل وأن يتسرب الملل والضيق من ديكور المنزل إلى نفس ساكنيه. ما يجعلهم يفكرون في إحداث بعد التغييرات فيه...

أفكار سهلة التنفيذ لتجديد مكتبك المنزلي وتزيينه

متابعة- بتول ضوا فرضت جائحة كورونا لجوء الكثير من الأشخاص للعمل في المنزل. لذلك كان لا بد من توفير بيئة عمل مناسبة ومريحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...