رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إزالة الكرش

لا تغفلي عنها .. أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون

متابعة: نازك عيسى       تراكم الدهون في منطقة البطن يعد مشكلة شائعة تدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعّالة مثل الحميات الغذائية والتمارين الرياضية. بجانب...

سريعة المفعول.. نصائح لإزالة الكرش ستحقق النتيجة المرجوة

متابعة - لجين اسماعيل : تعد السمنة من المشاكل التي تشغل البال. ولذلك يبحث الكثير عن رجيم سريع المفعول لإزالة الكرش. و التمتع...

في أسبوع.. أعشاب تساهم في إزالة الكرش جرّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : تتراكم دهون الجسم الزّائدة في منطقة البطن والجوانب. نتيجةَ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ مشبع بالدّهون والزّيوت والموادّ السكريّة. مما...

لم تخطر ببالك.. طرق تخسيس الوزن وإزالة الكرش بحسب العمر

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش هدف الكثير من الأشخاص. لكن قد يختلف هذا من شخص...

في 3 أيام.. طبقي هذا الرجيم لنسف دهون البطن

متابعة - لجين اسماعيل: تعد مهمة نسف دهون البطن صعبة، وتحتاج تطبيق نظام غذائي صارم يقوم على الامتناع عن تناول بعض الأطعمة، لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...