رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إزالة الدهون

بدون عناء.. وصفة لإزالة الدهون من المطبخ

تبحث ربة المنزل دائماً عن نظافة مضمونة و قوية دون مجهودات كبيرة أو تكاليف باهظة، هنا سنطرح عدة طرق من اجل نظافة...

مشروب سحري لفقدان الدهون الزائدة

يعاني الكثير من مشكلة السمنة وصعوبة فقدان الوزن، كشفت أخصائية التغذية العلاجیة مروة إمام، أن الزنجبيل يساهم بشكل خاص في تحفيز خسارة...

في 4 أسابيع.. مشروب الكزبرة لتحسين الهضم ونسف الدهون

تعد مشكلة زيادة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصةً في الفترات الأخيرة بسبب الجلوس في المنزل لمدة طويلة...

منها شرب العصير.. عادات خاطئة تمنع فقدان الوزن

فقدان الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي والجسم الرشيق مشكلة يعاني منها الكثيرون ويحاولون بكافة الوسائل السيطرة عليها، قد يلجأ البعض إلى...

“حمية المانجو”.. لنحت الجسم خلال أسبوع

يعتقد الكثير من الناس أن المانجو على رأس قائمة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، ما يجعلها من المأكولات الممنوعة في أنظمة الحمية المختلفة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...