رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إرهاق

8 أطعمة تخلصك من الإرهاق والتعب خلال الصيف

تشتهر أغلب الدول العربية بصيفها شديد الحرارة، وعندما تصل الموجة الحارة إلى ذروتها وترتفع درجات الحرارة بصورة كبيرة، نفضل جميعاً في هذه...

هل يمكن للصوت أن يتأثر بإرهاق يوم العمل الشاق ؟ علماء يجيبون

متابعة- بتول ضوا بعد يوم عمل شاق وطويل. يطال الإرهاق الجسم بكامله. لكن هل يمكن أن يتأثر الصوت بيوم العمل الشاق والمرهق؟ في هذا...

علامات جسدية تخبرك أنك مصاب بالإرهاق.. لا تتجاهلها

متابعة _نور نجيم : قدمت عيادة إعادة التأهيل الخاصة Delamere بعض العلامات الجسدية الأقل شهرة للإرهاق الذي يلوح في الأفق، والتي يجب معرفتها...

احترسي.. 5 علامات تحذيرية تدل على أنك مرهقة نفسياً

متابعة- غرام محمد لا يجب الاستخفاف أبداً بالتعب العقلي والنفسي. فهذا النوع من الإرهاق يجب التنبّه إليه ومُواجهته. وعدم الاستسلام للواقع الذي يفرضه....

لتخطي تعب الصيام.. إليك نصائح مساعدة ذاتية لاستعادة قوتك ونشاطك

متابعة- بتول ضوا التعب والإرهاق من المشاكل التي تؤثر على الصائمين. خلال ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان. الأمر الذي يؤثر سلباً على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...