رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إرهاق

مرض أديسون: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه الشائعة

مرض أديسون، أو ما يعرف بالقصور الكظري الأولي، هو اضطراب هرموني مزمن يؤثر على الغدد الكظرية ويؤدي إلى نقص إنتاج هرمونات الكورتيزول...

الاحتراق النفسي.. تعرف على علاماته وكيفية تجاوزه

متابعة بتول ضوا في عالمنا السريع والمتطلب، بات مفهوم "الاحتراق النفسي" أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. فالإجهاد المستمر والضغوط المتزايدة في العمل...

ما أسباب الهبوط والإرهاق خلال الرضاعة الطبيعية؟

متابعة-جودت نصري هناك عدة أسباب محتملة للهبوط والإرهاق خلال الرضاعة الطبيعية:   1. التغييرات الهرمونية: - انخفاض مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون بعد الولادة يمكن أن...

كيفية التغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم متعبة

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم متعبة:   1. شرب الماء: تأكد من شرب كمية...

اكتشاف جديد للتنبؤ بخطورة متلازمة التعب و الإرهاق … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   طور الباحثون أداة جديدة مصممة لتحديد الأفراد المعرضين لخطر التعب قبل أن يتصاعد التعب ويصل إلى مرحلة يصبح فيها الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...