رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إدرار البول

للأطفال.. 5 فوائد خيالية للكرز الأحمر

متابعة _ لمى نصر: يعد الكرز الأحمر أحد أفضل الفواكه اللذيذة. فهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة. مثل الأنثوسيانين والبيتا كاروتين وفيتامين C. كما...

5 فوائد خيالية لشرب ماء الورد.. ستجعلكم تعشقونه

متابعة _ لمى نصر: منذ القدم والكثير منا يشربون ماء الورد إما كمشروب علاجي أو كمشروب للتحلية. ومن الجدير بالذكر أن ماء الورد...

لصيام صحي.. إرشادات مهمة يجب اتّباعها على وجبة السحور

متابعة _ لمى نصر: يُعد السحور بديل صحي عن وجبة الفطور. كونه يُساعد في إطلاق عملية الأيض ويمنح الجسم ما يلزمه من طاقة...

للصائمين.. أسباب تمنعك من تناول القهوة على وجبة السحور

متابعة- بتول ضوا قد يجد الكثير من عشاق القهوة صعوبة كبيرة في الامتناع عن تناولها خلال شهر رمضان المبارك. ما يدفعهم لارتكاب خطأ...

توقفوا عن هذا المشروب الشائع قبل بدء الصيام بأسبوع لتفادي الصداع

متابعة: نازك عيسى   كشف مختصون عن أهمية التوقف عن تناول  هذا النوع من المشروب  الشائع قبل بدء الصيام بأسبوع.  لتفادي الإصابة بصداع قوي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...