رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

منها المخمرة.. أطعمة تقلل أعراض القولون العصبي

متابعة - لجين اسماعيل : تمثل متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة ومؤلمة تتطلب التعايش معها. لكن يمكن تجنّب أعراضها. فما هي أفضل الأطعمة...

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشفت اختصاصية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات والتي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز...

لمرضى السكري عليكم بتناول السردين لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون إسبان . عن فوائد صحية لتناول أسماك السردين  بشكل منتظم لمرضى السكري . وبينت الدراسة...

مكوّن غذائي ينظّم ضربات القلب ويحميكم من الأمراض.. تناولوه باستمرار

متابعة: روان ديوب   نشرت دورية Plefa العلمية نتائج دراسة حديثة، تؤكد أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" يمكن أن تساعد على تنظيم ضربات القلب. ولهذا...

للنساء بعد سن الأربعين.. أطعمة وأغذية مهمة لا يجب أن يخلو منها يومكن

متابعة - نغم حسن تتعرض السيدات عند التقدم في السن وبخاصة بعد سن الأربعين للعديد من المشكلات الصحية التي لا ينبغي أن يهملنها. ولذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...