رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوراق السبانخ

لأطول فترة ممكنة.. طرق لتخزين السبانخ طازجة أو مسلوقة

متابعة - لجين اسماعيل : تحتار الكثيرات من ربات المنزل في الطريقة التي تضمن لها الحفاظ على خضرواتها الورقية. لذا هناك عدة طرق...

في الشتاء.. حضّري شوربة البطاطا الحلوة مع أوراق السبانخ  

متابعة: روان ديوب   تعد الشوربة مفيدة جداً خلال فصل الشتاء البارد، فهي تساعد على النوم العميق ومضادة للإرهاق وتعب اليوم. وتساهم في فقدان...

ما هو السر الموجود في أوراق السبانخ الخضراء؟

متابعة: روان ديوب   تتميز أوراق السبانخ الخضراء بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد. فالسبانخ من أفضل أنواع الخضروات التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة...

بهذه الطريقة المبتكرة.. قومي بحفظ أوراق السبانخ وحمايتها من التعفن

متابعة: روان ديوب   يعرف السبانخ بحاجته إلى الكثير من الغسل قبل استخدامه في تحضير الأطباق المختلفة. ولهذا ترغب الكثير من سيدات المنازل شراءه...

لصحة حديدية.. السر موجود في هذه الأوراق الخضراء

متابعة: روان ديوب   تشتهر أوراق السبانخ الخضراء بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد. فالسبانخ من أفضل أنواع الخضروات التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...