رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوتار الركبة

باحثون يكشفون دور المرونة في طول العمر

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من البرازيل بتحليل سجلات طبية لآلاف الأشخاص بهدف قياس مستوى مرونة العضلات وتقييم تأثيرها على طول العمر. شملت...

كيف تعرف أن ألم الركبة سببه عرق النسا؟

متابعة: نازك عيسى   يحدث عرق النسا عندما يتعرض العصب الوركي للالتهاب، وذلك نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها الانزلاق الغضروفي، هشاشة العظام، الإصابات، أو...

ريال مدريد يتلقى صدمة كبيرة تتعلق جاريث بيل

متابعة: نازك عيسى   تلقى ريال مدريد صباح اليوم السبت، صدمة كبيرة بشأن إصابة لاعبه الويلزي جاريث بيل ومدة غيابه عن المستطيل الأخضر. ويعاني جاريث...

فوائد مذهلة لتمارين الضغط للنساء.. تعرّفي عليها

متابعة: روان ديوب   تعد تمارين الضغط من أكثر التمارين الرياضية فعاليّةً في بناء عضلات الجسم. وخاصة عضلات الصدر والأكتاف. إليكِ فوائد تمارين الضغط، وفقاً لما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...