رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أهمية وجبة الإفطار

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تتناول وجبة الإفطار؟

متابعة -زهراء خليفة يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار أو يأكلون القليل جدًا من الطعام ، وهو عادة ما يكون غير صحي وغير...

ماذا يحدث عند تأخير وجبة الإفطار إلى الساعة 11 صباحاً؟

متابعة -زهراء خليفة في حين أن إطالة العمر قد يكون هدفًا بعيد المنال ، فإن التغييرات "الخفيفة" في نمط الحياة يمكن أن تساعدنا...

مخاطر مميتة لعدم تناول وجبة الإفطار.. تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة أكدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الرئيسية في أوقات قريبة (أقل من أربع ساعات ونصف بين الوجبات) يرتبط بالوفاة المبكرة....

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة الإفطار قبل 11 صباحاً؟

متابعة - أميرة جادو تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يهملها الكثير من الأشخاص سواء بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...