رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أهمية شرب الماء

أهمية شرب الماء باستمرار خلال اليوم .. لا تهملها

متابعة-سوزان حسن شرب الماء باستمرار له العديد من الفوائد على صحة الجسم، إليك بعض الفوائد المهمة لشرب الماء بانتظام: 1. ترطيب الجسم: يعتبر الماء...

ماذا يحدث للجسم عند شرب 3 لتر من الماء يوميا؟

متابعة -زهراء خليفة تحتاج أجسامنا إلى الماء بانتظام، حتى الجفاف الخفيف ، والذي يمكن قياسه على أنه خسارة بنسبة 1-2٪ من وزن الجسم...

لا تجهلها.. فوائد الماء لجسمك لا تقدر بثمن

متابعة- غرام محمد يحتاج الجسم إلى شرب الماء للقيام بأعماله الحيوية وممارسة الأعمال اليومية. ويأخد المساحة الأكبر من جسم الإنسان. تعرف فيما يلي...

نصائح غذائية مهمة لتجنب التعب في العيد.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد أكدت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجيّة وعضو الاتحاد الأوروبي للتغذية الإكلينيكيّة، على أهمية العودة تدريجيًا إلى النظام العادي بعد...

“الصحة السعودية” تنصح بشرب المياه خلال الشتاء لهذا السبب 

أكدت وزارة الصحة السعودية، ضرورة شرب المياه خلال موسم الشتاء والأيام الباردة. مبينة أهميتها لصحة الجسم. ونصح حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...