رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أنواع

بعض أنواع الخضار وفوائدها للجسم …لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى     إن الخضروات الخضراء غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. فيما يلي الأصناف الرئيسية لهذه الخضار وأغراض كل منها: الكرنب الملفوف الأبيض هو من الخضروات...

أنواع الأجبان التي يجب عليك اختيارها للوقاية من مرض السكري

  خاص – مروة البطة تحتوي الأجبان على القليل من الكربوهيدرات، لذا فإن المؤشر الجلايسيمي (GI) غير مناسب لهذه الأطعمة، ومن ناحية أخرى، هناك...

أنواع الفتق عند النساء.. وأعراض لا ينبغي تجاهلها

متابعة بتول ضوا الفتق هو بروز الأنسجة أو الأعضاء من خلال نقطة ضعف في جدار الجسم. يمكن أن يحدث الفتق في أي مكان...

لا تجهليها.. أنواع الأعشاب المستخدمة لتهدئة التشنجات

متابعة- يوسف اسماعيل التشنجات هي تجارب غير مريحة ومؤلمة يمر بها العديد من الأشخاص. قد تتسبب التوترات اليومية، التغيرات الهرمونية أو الحالات الصحية...

لأنها عامل كبير لجمال الوجه.. تعرفي أنواع غرة الشعر وإرشادات اختيارها

متابعة بتول ضوا لا شك أن غرة الشعر لها عامل كبير على جمال الوجه كما أنها باستطاعتها أن تغير اللوك الخاص بك بالكامل. وهناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...