رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أنقاص الوزن

هل شرب الكركم على الريق ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يتناول بعض الأشخاص مشروب الكركم على معدة فارغة خلال اتباعهم للرجيم، معتقدين أنه يعزز فقدان الوزن. فما هي حقيقة ذلك؟ هل...

أفضل الطرق لإنقاص الوزن في مدة قصيرة …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   غالبًا ما يعتمد الكثير من الأشخاص طرقًا مختلفة لإنقاص الوزن وخسارة الكثير من الكيلوجرامات في فترة زمنية قصيرة، لكنهم يستعيدونها...

لإنقاص الوزن في أسبوع اتبعي هذه الخطوات البسيطة

متابعة: نازك عيسى   قد يكون فقدان الدهون المتراكمة في الجسم في غضون أيام هدفًا صعبًا، ولكنه ليس بعيد المنال حيث يمكنك خسارة حوالي...

حبوب خل التفاح و فعاليتها في أنقاص الوزن …لا تغفلي عنها

متابعة: نازك عيسى   عند النظر في فوائد حبوب خل التفاح لإنقاص الوزن، من المهم فحص أصل هذه الكبسولات ومكوناتها. لا تحتوي هذه الحبوب...

مزايا القهوة السوداء في إنقاص الوزن …اكتشفيها

متابعة: نازك عيسى   يساعد استهلاك القهوة السوداء في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي والحد من الجوع وتسهيل حرق الدهون. زيادة التمثيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...